歡迎光臨 ( 點擊 ↑↓ 圖文 ) 台北市客家文化主題公園(每日上午0600~0730)
搜尋
(一):手部運動 講解20190706
① 手掌按摩;② 握拳;③ 轉手腕;④ 手掌對搖;⑤ 握拳;⑥ 抖手;⑦ 轉手腕;⑧ 甩手;⑨ 腰部舒緩 ~ 劃 8;
⑩ 一字手。
☛ 按這裡
舒筋養生功(一)(二)(三)
☛ 按這裡
(二):肩部運動 講解
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言