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足太陰脾經

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【足太陰脾經】循行路線

本經脈長六尺五寸，多氣少血，寄於己土，已時（上午9〜11時）注此，左右各二十一穴。

●從足走胸

（1）銜接【胃經】於大趾內側端，

（2）沿腳內側緣，轉向上內踝前方凹陷，

（3）斜向內踝上方至脛骨內緣，

（4）經過膝關節內側，大腿內側，進入腹部（肚濟旁開3.5寸，約手掌寬延線)，

（5）穿過橫隔，到達腋窩下方的胸側。 

另分支流注心中，與【心經】相銜接。

  ●【胃經】與【脾經】互為表裡。

預防及主治的疾病
※消化系痛疾病：
消化不良，洩瀉，痢疾，便祕。
※婦科病：
痛經，月經不調，閉經，月經提前或延後。
※男科：
急慢性前列腺炎，水腫。
※其他
周身不明原因疼痛 ，關節炎，經脈所過的肌肉軟組織疾病。
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足陽明胃經

(1)承泣、(2) 四白、 (3)巨髎、 (4)地倉、 (5)大迎、 (6)頰車、 (7)下關、 (8)頭維、 (9)人迎 、(10)水突、 (11)氣舍、 (12) 缺盆、(13)氣戶 、(14)庫房 、(15)屋翳、 (16)膺窗、 (17)乳中、 (18)乳根、 (19)不容、 (20)承滿 、(21)梁門、 (22)關門、 (23)太乙、 (24)滑肉門、 (25)天樞、(26) 外陵、 (27)大巨、 (28)水道、 (29)歸來、 (30)氣沖、 (31)髀關 、 (32)伏兔、(33) 陰市、(34) 梁丘、 (35)犢鼻、(36) 足三里、 (37)上巨虛、(38) 條口 、(39)下巨虛、 (40)豐隆、 (41)解溪 、 (42)沖陽、 (43)陷谷、(44) 內庭、 (45)厲兌

【足陽明胃經】循行路線


本經脈長八尺，寄於戊土，多氣多血，辰時（上午7〜9時）注此，左右各四十五穴。
●從頭走足
（1）從眼窩下緣中央，下行至口角外側，
（2）外轉至下顎中點，
（3）折回咽喉兩旁， 循氣管下行，
（4）外轉鎖骨上窩，
（5）從鎖骨經過乳頭，
（6）於肋骨下方，內轉肚臍旁開三指寬沿線，下行至腹股溝，
（7）外轉大腿前側， 膝蓋骨，脛骨外側，腳背，
  (8）止於第二腳趾外側端。
另分支從腳背斜行至大趾內側端，與【脾經】相銜接。
●【胃經】與【脾經】互為表裡。 
預防及主治的疾病
※胃腸道疾病：
腹瀉，胃脹，胃痛，胃下垂，急性胃痙攣，胃炎，胃及十二指腸潰瘍消化不良，食慾不振，便祕，洩瀉，痢疾，胃腸蠕動過慢 。
※頭面疾病：
頭痛，眼痛，牙疼，面神經麻痺，腮腺炎，咽炎。
※其他
中風偏癱後遺症，慢性闌尾炎，乳腺增生，白細胞減少症，經脈所過的關節肌肉痛。參考資料：中國傳統醫學
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手陽明大腸經

網路上各種另類療法，都很棒，但是看的多，也忘的多。因此，就想有系統的把它整理起來，不論是拍打，按摩，刮痧等，都可隨時翻閱參考！
(1)商陽、(2)二間、 (3)三間、 (4)合谷、(5)陽溪、 (6)偏歷、( 7)溫溜、 (8)下廉、( 9)上廉、 (10)手三里、 (11)曲池、(12 )肘髎、(13)手五里、(14).臂臑、 (15).肩髃、 (16).巨骨、(17).天鼎 、(18).扶突、 (19).口禾髎、(20). 迎香。
【手陽明大腸經】循行路線
本經脈長五尺，多氣多血，寄於庚金，卯時（清晨5〜7時）注此，左右各二十穴。
●從手走頭
（1）起於食指橈側指端，
（2）延手臂橈側面，至肩關節上緣，
（3）從肩上轉至頸後的肩鎖關節凹陷處，
（4）折回鎖骨上窩，
（5）沿頸側上行至下頷，
（6）經口角，左右交叉至鼻翼兩旁的迎香穴，與[胃經】相銜接。
●「肺經】與【大腸經】互為表裡。
☛ 按這裡 手太陰肺經
手明大腸經預防及主治的疾病
※呼吸系統疾病：感冒，支氣管炎，發燒，咳嗽，頭痛。
※頭面疾病：頭痛，面神經炎，面肌痙攣，面癱，牙疼，麥粒腫，結膜炎，角膜 炎，耳鳴，耳聾，三叉神經痛，鼻炎，鼻塞。
※其他：頸椎病，皮膚瘙癢，神經系皮炎，蕁痲疹，經脈所過的關節屈伸障礙。
參考資料：中國傳統醫學
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手太陰肺經

練習十四經脈呼吸法要以意念配合經脈循行路線。
（1）中府 、（2）雲門、（3）天府、（4）俠白、（5）尺澤、 （6）孔最、 （7）列缺、 （8）經渠 、（9）太淵 、（10）魚際 、（11）少商。
【手太陰肺經】循行路線
本經脈長三尺五寸，多氣少血，寄於辛金，實時（清晨3〜5時）注此，左右各十一穴。
●從胸走手：
（1）開始於肺部，沿氣管上行，
（2）屈轉向下至腋下的前方，
（3）沿上臂內 面橈側，經肘關節內面橈側，腕關節橈側，
（4）止於大拇指橈側指端。
●其支脈，從腕關節後直走食指橈側指端，與【大腸經】相接 。
【肺經】與【大腸經】互為表裡。
預防及主治的疾病
※呼吸系統疾病：各種急慢性氣管炎，支氣管炎，哮喘，咳嗽，  咳血，胸痛。
※五官病：急慢性扁桃腺炎，急慢性咽炎，咽痛，鼻炎，流 鼻     血。
※其他：經脈所經關節屈伸障礙，肌肉痛。
參考資料：中國傳統醫學
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