我的養生運動 : 足太陰脾經

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【足太陰脾經】循行路線

本經脈長六尺五寸，多氣少血，寄於己土，已時（上午9〜11時）注此，左右各二十一穴。

●從足走胸

（1）銜接【胃經】於大趾內側端，

（2）沿腳內側緣，轉向上內踝前方凹陷，

（3）斜向內踝上方至脛骨內緣，

（4）經過膝關節內側，大腿內側，進入腹部（肚濟旁開3.5寸，約手掌寬延線)，

（5）穿過橫隔，到達腋窩下方的胸側。

另分支流注心中，與【心經】相銜接。

●【胃經】與【脾經】互為表裡。

預防及主治的疾病
※消化系痛疾病：
消化不良，洩瀉，痢疾，便祕。
※婦科病：

痛經，月經不調，閉經，月經提前或延後。
※男科：

急慢性前列腺炎，水腫。
※其他
周身不明原因疼痛，關節炎，經脈所過的肌肉軟組織疾病。

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