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抗過敏活化免疫力

我的養生運動舒筋養生功
氣灌百滙中的動作,倍受自然醫學博士推。功友們起床後,不妨先做一遍這些動作,既可抗過敏又可活化免疫力。
陳醫師私房中醫療法:
首先,是
「揉耳垂」,不要小看這個簡單的動作! 感冒前,鼻子開始打噴嚏、流鼻水,耳垂會先發冷、變冰。 此時只要用雙手把耳垂揉熱,鼻水就停了,感冒也就終止了。鼻子過敏的人也適用此法,很有效。因為耳垂的 位置在耳穴上對應的是腦下垂體與下視丘,溫熱它,就可以活化免疫力。
鼻子過敏的人,也可以用雙守食指
「迎香穴」。 身體虛弱時,頭頂會發冷,發痠,只要用指頭敲「百會穴」,就會有進補的效果,附近的「四神聰」最好也順便敲一敲。 「曲池穴」雖然是過敏第一要穴,但太深按不到,只好改抓「手三里穴」,效果很好,也很舒服。 
迎香穴:位於人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)。
百會穴:定位此穴道時要讓患者採用正坐的姿勢,百會穴位於人體的頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴。當前髮際上五寸,後髮際上七寸,前後髮際之間的直線距離相當於12寸。
四神聰穴:位於百會穴前、後、左、右各開1寸處,共由4個穴位組成,這4處為四神聰穴的位置。
曲池穴:屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時,當肘橫紋外側端處。
手三里:肘橫紋下2寸。
本文參考: 「陳俊旭博士的抗過敏寶典」一書

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