六字真言，一字一音，各有所屬，針對人體相應的部位，
從上到下，層次分明：
①、＂唵＂（ōng）其聲發自(生法宮)，
沿(任脈)上升至(喉部)，
張口微聚，有「嗡嗡」之聲，
其聲上頭震動整個頭部，充於七竅，
如有目疾，則睜眼出氣；
如有耳疾，則震耳治之；
如有鼻病，可掩一耳出氣；
如頭部有病，則引氣上頭，再向下出氣。
＂唵＂音遍滿一切處。宇宙中最根本的頻率就是唵音，宇宙中的所有發音物體，所發出的音頻 ，充滿各 處，其共振的音頻，就是唵音。念誦唵音的頻率，可以使人體產生共振，唵音又為天部音，以此音可以調動宇宙的原始生命能量 。
②、「嘛」（mā）字是開口喉音；
發音時，唇先合後開；
聲振喉部，(天突)發麻，
波及兩臂，以至兩掌心部發麻；
可治療喉炎、咳嗽、肩周炎、兩臂部等疾病。
③、「呢」（nī）字舌尖音，
(注於心)，心地光明；
發此音時 ，聲振於胸，
反射雙掌， 勞宮發麻。
治療心悸 、胸決悶、肺病、高血壓及橫膈以上的內臟疾病。
④、「叭」（ bēi）是唇音， 口先閉後開，
內氣自(氣海)達於(命門)，
命門及脊均有溫熱之感；
治腰腎、脊椎等病。
⑤、＂咪＂（mēi）發音時口微開，舌下音，
聲向下，內氣沿(帶脈)轉動，
小腹有振動感，主治三焦病， 肝、 腸、腹等病。
⑥、＂吽＂（hòng）
吽字(引氣上行)，(至喉部即向下)，
氣沿身體前部及雙腿下行，(直達湧泉)，主治腿痛、關節等病。
這種震動好比是在做「氣脈的體操」，氣脈通暢則血行通常，氣血調和則百病消除，所以經常念誦六字真言發聲法從健身方面說，是防病、治病、 延年益壽的功法。
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