舒筋養生功口令06

「三才」一詞出自《周易。繫辭下》:「有天道焉，有人道焉，有地道焉， 兼三才而兩之。」即以天、地、人合為「三才」。 天道之陰陽，地道之柔剛，人道之仁義。
對應 <拳家三才說> 依天在上，地在下，人居其中的空間位置。發揮為:"三才者，頭手足，即上中下是也" 。

☛ 按這裡 舒筋養生功 Part One《影音》
☛ 按這裡 Shujin Yangsheng Gong 練氣