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利率衝擊下的台股ETF：尋找危機中的投資機會！
金融危機來襲：美國銀行倒閉引發市場擔憂，台股ETF金融板塊最受影響！
美國接連倒閉三家中小型銀行（Silvergate Bank、Silicon Valley Bank、Signature Bank），市場擔心出現大型銀行連鎖效應的金融危機。
財經專家認為：
本次危機的根本問題除了個別銀行風險外，仍在於利率對銀行業的衝擊逐漸浮現，長期仍需見到升息終點確認（債券價格穩定）、殖利率倒掛逐漸正常化，銀行業才能恢復正常運作。
理財達人看好的台股ETF，可以危機入市？！
本次危機的根本問題除了個別銀行風險外，仍在於利率對銀行業的衝擊逐漸浮現，長期仍需見到升息終點確認（債券價格穩定）、殖利率倒掛逐漸正常化，銀行業才能恢復正常運作。
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督脈穴道導引 強化身體中正
莊子養生智慧中，最重要的身體原則可說是「緣督以為經」。所謂的「督」就是「身體中心線」，以解剖學的角度而言就是「脊椎骨」，因此緣督以為經的概念「就是讓脊椎骨盡可能的維持垂直地表的狀態」。
督脈穴道導引，要求時時刻刻，將沿著脊椎上行的「督脈」保持筆直，唯有當人豎起脊梁，才能「下接地軸，上接天 根」，是肌肉筋骨得以放鬆的重要憑藉， 與天地清和之氣相通。
督脈穴道導引的操作方式㊟：是「由左往右」，「由下往上」，依序「收緊」(低，中，高)，「放鬆」(高，中，低)各部位。(不用累疊)。
① 命門左側→② 命門右側→③ 夾脊左側→④ 夾脊右側→⑤ 大椎左側→⑥ 大椎右側（重複 10 回）。
①命門穴：肚臍對到後背的位置，就是命門穴。
②夾脊：夾脊在肩胛骨內側，脊椎骨從頸椎第一節往下算起第十二節，即胸椎第五節。
③大椎穴：將頭低下來，手指沿著後頸頸椎往下摸，會摸到一處突起，大椎穴就在這處突起之下的凹陷中。
督脈預防及主治的疾病：
※脊柱病:腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、頸椎病 。
※其他:小兒消化不良、頭痛、發燒、中風、失眠多夢 記憶力減退、退化性關節炎、膽囊炎。
頸椎、腰椎、尾椎錯位可能會有的症狀：
胸椎錯位可能會有的症狀：
㊟：《穴道導引》的操作方式是台大副教授蔡璧名獨創且親身實證，幫助她抗癌成功！
任脈穴道導引 讓你重拾健康
任脈是中醫學中的一條主要經脈。在人體中，任脈起始於人體的小腹內，向下出自會陰部位，終點在承漿穴。其正常運行可以促進能量循環，調整身體內部平衡。
任脈穴道導引則是一種中醫養生方法，通過按摩、呼吸和意念等方法來調節和強化任脈的作用。具體做法如下：
1.手指按摩法：用手指按摩任脈，從下腹部開始，向上按摩至喉部，每次按 摩 5-10分鐘左右，可每天進行1-2次。
2.呼吸法：在按摩任脈的同時，進行深呼吸。吸氣時腹部凹下，呼氣時腹部 隆起。
3.任脈穴道導引：透過自我鍛鍊任脈穴道的累疊收緊與放鬆，對解決壓力、 改 善睡眠、提高免病力、增強體質等方面都有很好的效果。同時也能，加 強生殖系統機能，預防或改善，因下腹虛寒導致的疝氣，脫肛，男子洩 精，女子 赤白帶，月經不調，血冷不孕，崩漏下血等症狀。
任脈穴道導引則是一種中醫養生方法，通過按摩、呼吸和意念等方法來調節和強化任脈的作用。具體做法如下：
1.手指按摩法：用手指按摩任脈，從下腹部開始，向上按摩至喉部，每次按 摩 5-10分鐘左右，可每天進行1-2次。
2.呼吸法：在按摩任脈的同時，進行深呼吸。吸氣時腹部凹下，呼氣時腹部 隆起。
3.任脈穴道導引：透過自我鍛鍊任脈穴道的累疊收緊與放鬆，對解決壓力、 改 善睡眠、提高免病力、增強體質等方面都有很好的效果。同時也能，加 強生殖系統機能，預防或改善，因下腹虛寒導致的疝氣，脫肛，男子洩 精，女子 赤白帶，月經不調，血冷不孕，崩漏下血等症狀。
❉《穴道導引》原理是台大副教授蔡璧名獨創且親身實證，幫助她抗癌成功！
ChatGPT：《預測未來股市走勢：探索艾略特波浪理論》
最近， OpenAI 推出的AI聊天機器人ChatGPT 在網路上爆紅，不到一周便擁有超過百萬名用戶。它能夠以更貼近一般人的對話方式與使用者互動，還能編寫代碼、給出建議等。除了對話外的其他用途，發現了不少驚喜。針對股友來說，《預測未來股市走勢：探索艾略特波浪理論》
是最感興趣的話題。讓我們體驗一下：
㈠艾略特波浪(Elliott Wave)的使用的方法?
艾略特波浪是一種用於技術分析的工具，其基本理念是價格的波動不是隨機的，而是遵循一定的模式。
艾略特波浪理論認為價格的波動可以分解為五個上升的波浪和三個下降的波浪，其中上升波浪稱為“牛市波浪”，下降波浪稱為“熊市波浪”。
艾略特波浪理論的使用方法如下：
辨認波浪：使用艾略特波浪理論首先需要辨認價格走勢中的波浪。艾略特波浪理論將每個完整的價格波動分解為五個上升波浪和三個下降波浪，稱之為“波浪序列”。
定義波浪：艾略特波浪理論根據每個波浪的形態和長度定義波浪的類型。每個波浪都有自己的形態和長度，形態包括：(1) 一波；(2) 二波；(3) 三波；(4) 四波；(5) 五波；而長度則通常是用百分比或價格區間來表示。
分析波浪：在確定每個波浪的類型和長度後，需要進行更深入的分析。分析可以涉及各種技術分析工具，包括趨勢線、形態分析、技術指標等。
預測價格：基於波浪的形態和長度，以及技術分析的結果，可以進行價格預測。預測的結果通常會涉及到價格的漲跌趨勢、支撐位和阻力位等。
需要注意的是，艾略特波浪理論並非完全準確，使用者需要理性分析和判斷，並結合其他技術分析方法進行決策。
㈡計算公式有那些？
艾略特波浪理論並沒有固定的計算公式，而是一種用於技術分析的方法和理論。但是，以下是一些與艾略特波浪相關的概念和計算方法：
五波上升和三波下跌：艾略特波浪理論將每個完整的價格波動分解為五個上升波浪和三個下降波浪。
波浪序列：艾略特波浪理論將五個上升波浪和三個下降波浪組合成一種序列，稱之為“波浪序列”。
校正波浪：校正波浪是指與波浪序列中的主要波浪相反的波浪。
角度波浪：角度波浪是指價格波動的上升和下跌的角度變化。
黃金分割比：艾略特波浪理論認為，價格波動的長度和比例遵循黃金分割比例，即1：1.618。
需要注意的是，艾略特波浪理論並不是一種固定的計算方法，而是需要技術分析者結合市場的實際情況進行分析和判斷，以便做出合理的投資決策。
㈢在Excel 代碼？
在Excel中計算艾略特波浪的代碼需要使用VBA語言。以下是一個基本的計算艾略特波浪的VBA代碼，該代碼將數據存儲在工作表中，並根據波浪理論計算每個波浪的黃金分割比例：
Sub ElliottWaveGoldenRatio()
'聲明變量
Dim i As Integer
Dim lastRow As Long
Dim rangeHigh As Range, rangeLow As Range
Dim rangeRatio As Range
'獲取數據范圍
lastRow = Range("A1").End(xlDown).Row
Set rangeHigh = Range("B2:B" & lastRow)
Set rangeLow = Range("C2:C" & lastRow)
Set rangeRatio = Range("D2:D" & lastRow)
'計算每個波浪的黃金分割比例
For i = 2 To lastRow
If rangeLow(i) < rangeLow(i - 1) Then
'低點下降，當前波浪為下降波浪
rangeRatio(i) = rangeHigh(i - 1) - rangeLow(i)
rangeRatio(i) = rangeRatio(i) * 0.618 '黃金分割比例為0.618
ElseIf rangeHigh(i) > rangeHigh(i - 1) Then
'高點上升，當前波浪為上升波浪
rangeRatio(i) = rangeHigh(i) - rangeLow(i - 1)
rangeRatio(i) = rangeRatio(i) * 0.618 '黃金分割比例為0.618
Else
'當前波浪為校正波浪
rangeRatio(i) = rangeRatio(i - 1)
End If
Next i
End Sub
這一段代碼只是一個示例，實際應用時還需要更多的代碼來實現完整的波浪分析。
請注意，此代碼僅演示了艾略特波浪理論的一小部分，您可能需要更複雜的代碼來進行更深入的波浪分析。
原地超慢跑 練習深呼吸
原地超慢跑，重心往前，屁骨往後翹，上半身正直往前傾，雙手握拳，手肘往後拉，手肘向前時，拳頭不要超過心臟高度，肩膀後翻，骨架回正，像量身高一樣，虛靈頂勁，沈肩墮肘，鬆腰翹臀，意念集中在呼吸上，全身放鬆，讓意念可以運行，帶動氣血湧動！
每天卯時 (上午05:00-07:00)做運動效果最好。
猿猴式超慢跑：
掐指甩手經絡操簡單好學
2023玉兔迎春運動不打烊。
雙腳打開與肩同寬，採禪密功的站姿，兩眼平視正前方，凝聚於一處。舌尖輕頂上顎；雙手掌心向下，輕提會陰，双手平舉到胸前，继而，兩手放下，足趾抓地，虛空湧泉，像鐘擺一樣，自然向後擺動。
甩手時，用大姆指依序按住食指、中指、無名指、小指指腹、指背，相當於按指印。從一個經脈傳到另一經絡，一緊一鬆，很快就能氣達四肢末梢。讓身體四肢的十二條經絡拉直，更容易達到氣巡全身的效果。
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