快速思想練功

快速思想練功，提升氣集丹田效率。
①腹式呼吸，丹田部位做脹縮運動。最好的方法就是躺在床上。

②快速答數，有韻律默想或默念1到10，每秒10次。

咒語有神奇的力量

③氣巡任督二脈，用吸氣或提肛把氣帶往頭頂，讓它巡行任督二脈。

快速思想練功，是前臺灣大學校長李嗣涔博士發現可以加速得氣效率，讓氣巡任督二脈，打通阻塞氣結。

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